Hallo Anantha

Minggu yang tenang. Hari untuk bersantai ria sampai bermalas malasan. Saya bangun agak terlambat. Mungkin akibat malamnya begadang kali ya. Pagi hari cuaca cerah sekali. Sayang saya terlambat bangun pagi ini jadi tidak menikmati udara pagi. Tapi tidak apa - apalah. Seharian ini saya habiskan untuk bersantai - santai, walaupun sedikit bersih - bersih kamar juga. Keringat hari ini pun tidak banyak. Alhasil jadi males mandi pagi. Tapi karena sekalian membersihkan aquarium si kurok, jadi wajib mandi deh. Setelah itu lanjut lagi kemalasan hari ini. Ngenet - ngenet ga jelas. Browsing sana sini. Hampir keseluruhan hari ini hanya duduk di kursi sambil ngenet. Jam dua siang, datang seorang teman. Lalu saya mengajaknya untuk berenang. Eh ternyata cuaca nya menjadi mendung, bahkan sudah gerimis. Batal deh renangnya. Akhirnya kemalasan berlanjut lagi. Malah menjadi - jadi, mengingat cuaca yang adem di luar.

Sorepun masih ngenet ga jelas. Sampai mulai males mandi sore karena ga keringatan hari ini. Tapi badan kok rasanya ga enak kalo ga mandi, rasanya ngantuk dan terus - terus bermalas - malasan. Akhirnya nekat juga mandi walaupun hari sudah bertambah dingin karena sudah beranjak malam. Segar rasanya. Bahkan menghilangkan rasa ngantuk dan malas. Seperti dibersihkan dari setan - setan ngantuk dan malas . Wah kalau ngomong mandi sore jadi teringat lagu yang dulu pernah dilantunkan Ibu saya waktu saya kecil.

Mandi Pagi Kalau biasa …

Sejuk , dingin tidak terasa …

Sore hari kalau tak mandi …

Badan lesu main tak mau …    

Akhirnya setelah sekian lama direncanakan jadi juga kita main tenis. Acara yang lama direncanakan, sampe2 saya dibilangin omong doank sama temen saya . Terima kasih buat TNI AU Bandung, terutama Komandan Amos atas tempatnya yang gratis n bisa main sepuasnya :p. Sayang yang ikut cuman dikit, cuman saya, Coro, Komeng n Komandan Amos sendiri. Raketnya pun cuman dua jadi silih berganti.

Nah ini tempatnya

Ya namanya juga baru pertama kali jadi mukulnya rada ngalor ngidul.. Tapi lumayan lah buat latihan, mana lapangannya lumayan sepi lagi. Ditambah punya temen Komandan TNI AU, jadi bebas mainnya.

Lha ini pas mukul bola ketinggian hehehe

Yah demikian lah pengalaman kita pertama kali main tenis. Lumayan 2 jam lebih main tenis gratis. hehehe . Jadi Nadal Katrok beberapa Jam. Dapet keringet banyak, bukan karena main tenis habis2an tapi karna capek ngambil bolanya :D.

Hoho.. Aneh.. akhir - akhir ini saya menjadi lebih sering dan tertarik dengan yang namanya kesehatan. Entah ada apa, saya sendiri kurang tahu. Memang dari kecil saya termasuk orang yang sensi masalah kesehatan. Sampai - sampai teman - teman saya pernah berkata ” dah mending kowe jadi dokter ae “. Kata - kata itu masih terngiang dalam benak saya. Tapi sekarang sudah beda jalurnya. hehehe.. Sekarang mau jadi enginer aja.

Perihal sikap saya yang agak aneh akhir - akhir ini, mungkin dampak sikap saya pada masa kecil. Ditambah saya merupakan orang yang rentan terhadap penyakit. Kali ini saya mencari - cari  mengenai Diabetes. Mungkin saya menyebutnya penyakit gula kali ya.. (ga tau bener pa ga). Dulu saya beranggapan penyakit ini merupakan hanya karena unsur keturunan. ternyata disebabkan beberapa hal yang lain juga. Kurang olah raga, kelebihan makanan berglukosa tinggi, dsb nya. Penyakit ini merupakan penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Bahkan Indonesia termasuk negara keempat terbanyak dalam hal penderita diabetes. Hal ini dikarenakan pola makan dan pola hidup masyarakat Indonesia.

Bagi teman - teman yang ingin mendapatkan info mengenai diabetes mungkin dapat mengunjungi link berikut  http://www.sentrainfo.com/klien/31443/situs/apa/itu/diabetes/index.htm

Ato dapat juga tanya sama om google sendiri.

Sekedar itu saja dari saya. Hanya ingin menulis dan menulis aja. Biar jadi kebiasaan.

Hohoho.. Baru tahu ini gara - gara dikasi temen yang numpang di kosanku..

Ternyata Teh Celup juga ada bahaya. Peuh.. Peuh.. Peuh.. Makin banyak aja yang bahaya buat kesehatan. hiks..

Teh Celup memang banyak kasiatnya. Ada yang digunakan sebagai pelangsing tubuh, relaksasi, hingga pelancar pencernaan. Selain itu teh juga disebut mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi radikal bebas yang ada dalam tubuh. ( yang ini mungkin fungsinya biar tetep sehat juga kali ya.. ama biar ga tambah tua kali… hehehe ).

Dari kasiat - kasiat yang terkandung dalam teh celup ternyata ada juga dampak negatifnya. Hal ini bukan dikarenakan oleh teh yang ada pada teh celup, melainkan efek dari kertas yang membungkus teh celup. Dari site - site tertentu dikatakan bahwa dalam kertas pembungkus teh celup terkandung chlorine. Chlorine sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. Zat ini berfungsi sebagai disenfektan. So the meaning zat ini sama seperti racun serangga jika dikonsumsi terlalu banyak. Tetapi santai saja, ada solusinya. Solusinya adalah tidak terlalu berlama - lama dalam mencelupkan teh celup ke minuman kita. Cukup 2 - 3 menit saja. Karena semakin lama dicelupkan semakin banyak juga kandungan chlorinenya. Jadi sekali minum cukuplah.. langsung buang. hehehe..

Tetapi ada juga yang mengatakan ini cuman akal - akalan perusahaan teh celup untuk meningkatkan konsumsi teh celup. Hal ini dikarenakan semakin cepat habisnya teh celup jika dicelupkan hanya 2 - 3 menit lalu langsung dibuang.hehehe :D.

Tapi semuanya itu kembali ke diri kita masing - masing. BELIEVE OR NOT… THAT’S YOUR CHOICE…

-nanta-